компульсивное чтение: выводы после инфодетокса

(как все начиналось)

предисловие:

не скрою, у меня были ожидания по поводу выводов, которые мне только предстояло сделать. ведь это не какой-то супер уникальный опыт:

но одно дело, когда десятый раз читаешь по диагонали набор прописных истин, торопливо кивая и выискивая в тексте что-то новенькое - инсайты, откровения, чтобы прямо уххх. и совсем другое дело - проживать и ощущать все это на своей шкуре.

первая неожиданность ждала меня уже в самом начале: меня перестало "ломать" довольно быстро - на второй день рука уже не тянулась по инерции к телефону, чтобы нажать на заветную иконку.

я предусмотрительно убрала feedly с главного экрана, как до этого поступила с ВК и инстаграмом. правда, по поводу этих приложений я была соврешенно спокойна - ничего важного я не пропущу, если, конечно, не считать важным кто где отдыхал и что ел на завтрак.



еще одна неожиданность случилась в конце оговоренного срока эксперимента: мне было мало, я захотела продолжить эксперимент, но в менее радикальном варианте - в отшельники-то я уходить не собиралась, но вот сократить пребывание онлайн явно не помешало бы.

что самое смешное, я довольно долго была на периферии технопрогресса. в то время как все сверстники торчали в смартфонах, у меня не было интернета в телефоне принципиально - я не хотела быть все время онлайн. да и модели телефона я выбирала, в первую очередь, по качеству фотокамеры, пользоваться интернетом зачастую было еще и неудобно.

но потом моя принципиальность тоже стала приносить неудобства: все-таки иногда нужны карта, почта или мессенджер - так, пару лет назад у меня появился интернет в телефоне, а вполне удобный для пользования - год назад (да, я динозавр). и я не заметила, как все чаще стала залипать в телефоне ради чтения рсс-ленты.

по этой причине я и устроила инфодетокс, так что мне теперь не терпится перейти от вступлений к самому отчету.

его я писала долго и по кускам - и это третья неожиданность. удивительно, но этот отчет дался мне гораздо труднее, чем сам инфодетокс! обычно, писать тексты не составляет для меня труда, но в этот раз я буквально продиралась сквозь мощное внутреннее сопротивление. так я поняла, что мне удалось нащупать нечто поистине для меня важное.

1й уровень проблемы - привычка

помощь в выборе подходящих принтов

в сети сейчас популярна игра про архетипы, где нужно выбрать наиболее гармонирующие с лицом коллажи.

.

это натолкнуло меня на мысль тоже сделать коллажи, но с блэкджеком и принтами в помощь неопределившимся с типажами по Кибби. когда-то для меня эта теория о линиях оказалась очень полезной и пролила свет на многие смутные ощущения чего-то "не того".

правда, коллажи с тетеньками прошлого века, с которыми у меня должно было проглядываться сходство, мне мало помогли. думаю, я не одна такая.

.

еще раз оговорюсь, теория не про стиль, а про подходящие внешности линии, которые, собственно, этой внешностью и определяются.

.

зачастую, сложно увидеть себя со стороны и понять, что "к лицу". мне кажется, принты  - неплохой маркер, чтобы увидеть общее направление и определенные закономерности.

.

если трудно определить один типаж, то можно либо идти от противного и сузить круг подходящего, либо выявить общие закономерности этого подходящего:

крупный/мелкий, симметричный/ассиметричный, простой/витиеватый, четкий/размытый, геометричный/хрен поймешь какой формы, винтажный/современный, мультяшный/серьезный, абстрактный/натуралистичный и т.д.

.

нужно ли более подробно здесь описать различия принтов между близкими типажами? как раз по вышеуказанным характеристикам. например, у Классика полоска очень тонкая и редкая (pinstripe), у Драматик Классика средней ширины и равномерная, как у обычной тельняшки, а у Драматика уже скорее разбивка на блоки (colorblocking), чем полоска. и такого много-много по всем типажам.

.

честно говоря, до этой "исследовательской работы" у меня так себе получалось видеть различия, но теперь, после многочасового гугления и сравнения принтов, мне эти различия стали видны. в магазине вживую нереально столько одежды перемерить, а тем более классифицировать все это.
.
а еще во время работы я по очереди влюблялась в каждый типаж - такие разные и такие красивые каждый по-своему)

.

как и обычно в таких подборках - нужно вставить в коллаж свое фото анфас, без закрывающих лицо причесок и аксессуаров, желательно вообще без украшений, чтоб не сбивали с толку.

.

и еще одна важная составляющая - масштаб.

.

принты ооочень отличаются по размеру - от совсем мелкого для Гамина и Классика до очень крупного для типажей с сильной драматической составляющей, подгонять по масштабу фото своего лица к каждому коллажу - дело муторное, поэтому я пошла по другому пути: коллажи сделала разного размера. иначе получается либо едва различимая рябь у Гамина и Классика, либо великанский Драматик.

.

все сделано из расчета на примерно следующий размер фото (около 90 на 130 пикселей)

.

.

поэтому не стоит накладывать свое фото на треть коллажа, эффект "гармонично/не гармонично" вряд ли будет.

.

собственно, виновники торжества:
.

#эксперимент - метод konmari, мой опыт

я хотела это сделать еще в июле, но поездка на Алтай (горы теперь моя новая любовь помимо моря), а также еще один внезапно свалившийся на мою голову ремонт отодвинули мои планы на месяц. ну а в жж писать после долгого перерыва всегда непривычно. даже не знаю как начать.

итак, во время моего эксперимента 365thingless, о котором я хоть и перестала писать здесь, т.к. неохота тратить время на фотографирование и описание мусора, но шатко-валко продолжала выполнять, я наткнулась на полностью противоположную точку зрения: метод японки Мари Кондо, супер бестселлер мирового масштаба, еще не переведенный на русский язык.
по-английски читать не люблю, меня грузит читать тексты с незнакомыми словами (язык знаю не настолько хорошо, чтоб в книге не встретить ни одного незнакомого слова), но технология меня настолько заинтересовала, а когда меня что-то живо интересует я как танк пру, что я прочитала книгу в оригинале, периодически сверяясь со словарем. реально подвиг для меня, если честно.

сейчас в сети все чаще стала натыкаться на вольные пересказы книжки, поэтому даже не особо интересно уже описывать свой опыт. одно дело идти по живописной тропинке в неизвестном лесу, и совсем другое - по укатанной бульдозером магистрали, где до тебя прошли и проехали тысячи, сотни тысяч.

но во мне эта методика находит живой отклик (привет хьюман дизайну), он же ага-рефлекс из теории достигаторства, по которому я стараюсь проверять истинность желаний, а то столько шелухи чужой постоянно собираю, принимая за свое.

ниже приведу основные постулаты, противоречащие методу выкидывания ненужного (1) по чуть-чуть (2), делая это по зонам (3) согласно рутинам (4), отбирая по четким и измеримым критериям (5):

- (1) выбирать что оставить, а не что выкинуть. ведь гораздо приятнее, на самом деле, держать фокус внимания на приятных и нужных вещах .
- (2) убраться одним махом, быстро и полностью. в зависимости от количества вещей в категориях и подкатегориях это может занять некоторое время, по одной категории за раз. "если вы будете убираться по чуть-чуть, вы будете убираться вечно". совершенно противоречит методу съедения слона по кусочкам\ маленьких шагов. но аргумент серьезный: changing mind-set, трансформация в мозгу и замена сценария произойдет только если изменить условия полностью.
- (3) уборка по категориям, а не по зонам\комнатам\шкафам. собрать все вещи одной категории вместе и офигеть от их количества. также важен порядок категорий, начинать с самой легкой - одежды, далее книги, бумаги, комоно (прочее), и заканчивать самой сложной - памятными вещами.
- (4) уборка - это праздник и благословение дома, а не ежедневная неприятная повинность.
- (5) вместо критериев вроде "не носил два года - выбрасывай", "не модно - выбрасывай", "купил новую - выброси старую" и т.д. существует только один очень простой и в то же время очень сложный индивидуальный критерий - Does it spark joy? (что-то вроде "эта вещь искрится радостью?") пресловутый отклик и ага-рефлекс. каждую вещь нужно взять в руки и прочувствовать это.

в итоге, вы останетесь в окружении только любимых вещей.

мой скромный опыт:

начала я, как и полагается, с одежды, самой простой подкатегории - топы (блузы, майки, свитера и т.д.). ради чистоты эксперимента даже съездили с мужем в квартиру моих родителей и из моей бывшей комнаты (теперь это будет гостевая) выгребли всю одежду и, груженные тюками, повезли все это добро на другой конец города. причем за верхней одеждой и обувью придется ехать еще раз! 4 пуховика и куртки повесила на шлагбаум возле мусорных баков. надеюсь в такую жару кто-то дальновидный все-таки их заберет, вещи хорошие, а в фонд берут только сезонное.

от количества вещей, извлеченных из недр шкафов, я офигела еще в родительской квартире, поэтому кровать, заваленная подкатегорией "топы", не вызвала во мне бурю эмоций во второй раз. я встала перед горой вещей...и растерялась. меня стали одолевать страхи и сомнения. ведь Мари пишет, что по опыту ее клиентов у них остается около трети-четверти от первоначального объема вещей. а я, даже учитывая то, что вещи накапливались с подросткового возраста (я плюшкин и мало что выкидывала), вряд ли смогу расстаться и с половиной.

наконец, я все-таки решилась и на первой же вещи меня ждал затык и сюрприз. я схватилась за одну из старых блузок, с которой думала с легкостью расстаться. она у меня уже лет десять: в подростковом возрасте она мне не шла, потому что рассчитана на наличие груди, а ее тогда у меня не было, но теперь у меня грудь есть и блузка сидит хорошо (закон подлости: теперь есть грудь, а шить стали на безгрудых). я держала в руках эту блузку и чувствовала, что она spark joy. примерила, все равно spark joy. решила, что моя система распознавания пока глючит и надо продолжать, а к ней потом вернусь. поочередно брала в руки и для пущей верности в непонятных случаях примеряла старые блузки  - и нифига, внутри все молчит! в общем, оставила ту блузку пока что.

несколько вещей оказались уж очень памятными, поэтому переместила их в последнюю самую сложную категорию и буду разбираться с ними в конце эксперимента.

другое открытие: некоторые вещи, которые я брала в руки, думая что они-то уж точно spark joy - не вызывали никакого шевеления внутри, а даже наоборот намекали, что пора бы их отпустить, они отслужили свое (нет, я не сошла с ума). и я с удивлением и облегчением клала их в пакет для благотворительности. решила все-таки попробовать отдать вещи в фонд для малоимущих семей из глубинки.

только топы я разбирала два часа. я слоупок. и по окончании я не почувствовала удовлетворения проделанной работой. рассталась (но мешки еще не отвезла) я только с половиной вещей, причем некоторые из них я явно чувствовала как не "ага", но жаба давила отдать их вот так вот просто. в основном это были вещи из моей прошлой офисной жизни. наверно, не видать мне смены сценария, но я пошла на компромисс с принципом "основательно и окончательно" - небольшую часть особо дорогостоящих вещей оставила для продажи на авито. да и нафига в деревне офисные платья?

также я не стала себе отказывать в удовольствии сразу отложить на отдачу некоторые платья  - это следующая моя подкатегория на разбор.

и только после компромисса и платьев я ощутила завершенность этапа и через некоторое время меня ждет следующий сеанс уборки.

немного фото:
новый шкаф. красивых фоток в полный рост пока нет

вертикальное складываие конмари. так действительно меньше места занимает

фотоэксперимент

Пошел второй месяц весны. Дети играли в снежки и лепили снеговиков из свежевыпавшего снега.

Погода жутко непредсказуемая, поэтому я решила на месяц провести фотоэксперимент: каждый день буду фотографировать с одного и того же ракурса живописный мостик в лесу, где я гуляю с собакой.

Естественно, каждый день я выкладывать фото не буду, просто в конце месяца сделаю коллаж. В апреле как раз 30 дней - 5 * 6 фото.

Ракурс 1

Ракурс 2

Выбрала второй вариант.

эксперимент на месяц

похоже, созрела необходимость в ограничении интернета в моей жизни. пора признать, что я информационный наркоман и коллекционер.
огромное количество времени съедает рсс-лента. а еще я подсела на очередной сериал, в этот раз - Касл. все чаще при просмотре сериалов ловлю себя на ощущении, что смотрю просто по инерции, что уже "не лезет", грубо говоря, а все равно продолжаю смотреть.
каждый раз, когда есть настрой что-то сделать и перед этим на минутку заглядываешь в feedly - все, до дела точно не дойдет. настрой спустя хотя бы 15 минут уже улетучивается.
хотя читаю я в основном что-то интересное и полезное, развлекательные и новостные порталы меня не привлекают, все равно не покидает ощущение потраченного впустую времени и молодости.
а еще после пары часов чтения накрывает ощущение тяжелой чугунной головы, как будто проводила изнурительную аналитическую работу.
поэтому спрашивается, нафига я доброврольно над собой издеваюсь?
решила ограничить это удовольствие часом в день. просто буду ставить таймер.
отдельный сложновыполнимый пункт - не тянуться сразу после пробуждения к планшету

прозвучит странно, но к этому экперименту меня подтолкнули обои. узор оказался каким-то гипнотическим из серии "ем грибы, смотрю ковер". новую кровать мы пока не купили и не поставили в отведенное ей место в другом углу комнаты, но я теперь всерьез раздумываю, как же я теперь без разглядывания и залипания на узор обоев жить буду (на противоположной стене обои не столь харизматичны, как оказалось).

можно, конечно, поспорить, что чтение материалов по стилю\психологии\здоровью\и тыды гораздо полезнее, чем разглядывание обоев, но...
уж лучше я буду пребывать в состоянии дзэна, уставившись в обои. по крайней мере на этом этапе.
после информационного детокса посмотрим, что изменится.